Mittwoch, 31. August 2011

gesunde Ernährung?

Hallihallo liebe Abnehm-Fans!
Ich habe mal wieder eine tolle Seite gefunden, die viele Tips, Ratschläge und vorallem Rezepte vorstellt. Sie nimmt Diäten auf die Probe und stellt die besten Sportarten für Einsteiger vor und vergleicht deren Kalorienverbrauch untereinander. Man kann sich durchklicken und ich muss ehrlich sagen: ich war über Einiges sehr erstaunt, weil ich gemerkt hatte, wie wenig mir überhaupt klar war.
Hier der Link: http://eatsmarter.de/

Also alle los, schaut euch dort mal um. Wirklich seeeeeehr interessant. 

Also, Tschüßikovski ihr smartesser =)

Sonntag, 21. August 2011

Auswertung der ToDo-Liste

Alle Punkte, die ich erledigen konnte, hake ich ab. Was nicht möglich war, erkennt ihr daran, dass es nicht abgehakt ist.

  • Gut ankommen^^   √
  • häufiger als sonst schwimmen gehen  √
  • am Strand joggen  √
  • am Strand entlang spazieren √
  • sehr viele Fotos machen (am/im Wasser) √
  • Cocktails trinken gehen √
  • Discothek besuchen
  • Urlaubstagebuch führen ( leider nicht online, weil ich dort kaum Möglichkeit auf Internet habe) √
  • meine angefangenes Buch zuende lesen
  • jeden Tag Seil springen
  • keinen Sonnenbrand kriegen  √
  • romantisches Date mit meinem Schatz
  • wellenreiten  √
  • Bootsausflug/ Banane fahren ( ist geil, habendas schon mal gemacht!)  √
  • Souvenir für mein Naddlchen kaufen  √
  • "Schlank-im-Schlaf" durchziehen
  • mind. 3 kg abnehmen
  • gutes Wetter geniessen ^^  √

Also Fazit: in der Disco waren wir leider nicht, da der Eitritt von 15 € für uns zu teuer und nicht lohnenswert war; desweiteren hatte ich keine Zeit mein Buch zuende zu lesen. Ich bin zwar ab und an Seil gesprungen, aber nicht jeden Tag und ein romantisches Date zu zweit hatten wir auch leider nicht wirklich, es war immer jemand dabei. Und wenn andere kochen, kann man nicht auf eine bestimmte Ernährung achten, sondern muss sich anpassen, was auch dazu geführt hat, dass ich leider nichts abgenommen, aber dafür auch nichts zugenommen habe.
Dafür habe ich aber andere tolle Dinge erlebt, schöne Fotos geschossen, das Wetter und das herrlich warme Wasser genossen und eine schöne Zeit gehabt. Wir sind viel unterwegs gewesen, haben sogar einen Tag in Venedig verbracht, sind viel gelaufen und geschwommen und allgemein habe ich  mich mehr bewegt als sonst. Daher dachte ich mir, dass ich die 3kg eventuell doch schaffen könnte. Ich glaube ja sowieso, dass mich meine Waage ein wenig verarscht...
Tschüßikovski, meine Urlaubsfreudigen, geniesst noch den Resturlaub zuhause!

Donnerstag, 4. August 2011

Jetzt geht's los!

Also, ich bin ab heute für 2 Wochen nicht erreichbar. 
Tschüßikovski!

Mittwoch, 3. August 2011

ToDo-Liste für den Urlaub

Ich habe mir diesmal ziemlich viel für den Urlaub vorgenommen, ob ich das auch alles schaffen werde? Mal sehen...Hier also alle das, was ich im Urlaub erledigen möchte:
  • Gut ankommen^^
  • häufiger als sonst schwimmen gehen
  • am Strand joggen
  • am Strand entlang spazieren
  • sehr viele Fotos machen (am/im Wasser)
  • Cocktails trinken gehen
  • Discothek besuchen
  • Urlaubstagebuch führen ( leider nicht online, weil ich dort kaum Möglichkeit auf Internet habe)
  • meine angefangenes Buch zuende lesen
  • jeden Tag Seil springen
  • keinen Sonnenbrand kriegen
  • romantisches Date mit meinem Schatz
  • wellenreiten
  • Bootsausflug/ Banane fahren ( ist geil, habendas schon mal gemacht!)
  • Souvenir für mein Naddlchen kaufen
  • "Schlank-im-Schlaf" durchziehen
  • mind. 3 kg abnehmen
  • gutes Wetter geniessen ^^
Ich versuche nun, so viel wie möglich zu schaffen und hoffe, das mir viel davon gelingt! Ich hoffe, ihr steht mir bei, denn morgen geht es schon los =)

Tschüßikovski, ihr Urlauber!
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